Oscar Tito Cardoso Fernandes: A arte reduz o stress

Provavelmente já experimentou mais do que uma vez que a leitura de um livro lhe tira a mente dos seus problemas e o distrai de quaisquer pensamentos intrusivos. Ou que a música clássica acalma e alivia o stress, diz Oscar Tito Cardoso Fernandes. A contemplação de obras de arte reduz o stress e até cura, afirma Oscar Tito Cardoso Fernandes. Alguns estudos mostraram mesmo que a observação de pinturas, particularmente de paisagens, acelera a recuperação da cirurgia. A arte alivia a ansiedade e até ajuda a combater os maus hábitos, indica Oscar Tito Cardoso Fernandes.